
Tacos végétariens au chou-fleur, avocat et sauce au yaourt
Les tacos en version veggie sont délicieux. La preuve avec cette recette.
Vous avez fait le choix d'une alimentation végétarienne et vous cherchez des idées pour proposer à la famille des recettes variées et savoureuses ? Si longtemps le choix n'était pas très vaste, il est possible aujourd'hui de cuisiner végétarien et de se régaler sans se lasser tout en bénéficiant d'un bon équilibre alimentaire qui permet de garder forme et tonus. Misez sur le protéines végétales et sur les produits locaux de saison et lancez-vous grâce à nos nombreuses idées de menus sans protéines animales !
Les tacos en version veggie sont délicieux. La preuve avec cette recette.
Les quésadillas sont parfaits pour un repas sur la pouce ou pour un plat complet à servir avec une jolie salade.
Une salade tiède préparée avec des ingrédients qui se marient bien ensemble, idéale pour l'automne et l'hiver. La grenade…
Un goûter original et 100% végétal pour la chandeleur, sans lactose ni gluten.
Une soupe de chou-fleur et pois chiches savoureuse, légère et facile à préparer. Et pour une touche d'originalité, on saupoudre…
Une polenta originale et nourrissante, grâce aux lentilles et aux champignons, sans besoin de protéines animales. Les noisettes torréfiées…
Des barres aux céréales faciles et rapides à préparer, idéales pour apporter de l'énergie saine au corps. Elles sont parfaites…
Un bol végétarien façon buddha bowl à base de quinoa et légumes. Une salade composée fraîche et nourrissante, agrémentée…
Courgettes rôties à la feta et aux amandes Biothentic
Plat emblématique de la street food libanaise mais aussi d’autres pays du Moyen-Orient, le falafel est une boulette de pois chiche bien assaisonnée…