• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Curry végétarien au riz basmati
Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile Icone étoile
4.8 / 5 (17 notes)
Je commente cette recette
Vous regardez : Curry végétarien au riz basmati Video 1 sur 15
© Silvia Santucci
Icone flèche
Icone flèche
Partager
Imprimer
Avatar de Leriz.fr
Par Leriz.fr

Un plat végétarien complet, inspiré de la cuisine indienne. Dans ce curry, les pois chiches se marient à merveille avec les épinards. On le sert avec un riz basmati parfumé à la cardamome.

Ingrédients

4 personnes
  • Riz basmati250 riz basmati
  • Cardamome2 grains de cardamome
  • Pois chiche400 g de pois chiches
  • Epinard200 g d'epinards
  • Oignon1 oignon haché
  • Ail2 gousses d'ail
  • Lait de coco40 cl de lait de coco
  • Curry en poudre1 c. à s. de curry en poudre
  • Curcuma1 c. à c. de curcuma
  • Cumin1 c. à c. de cumin
  • Coriandre1 bouquet de coriandre
  • Beurre30 g de beurre
  • Sel ou sel fin1 pincée de sel ou sel fin
  • Poivre1 pincée de poivre

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • Couteau d'officeCouteau d'office
  • PassoirePassoire
  • SauteuseSauteuse

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites tremper le riz dans de l'eau froide pendant 20 minutes, puis lavez-le et versez-le dans une casserole avec une grosse pincée de sel. Couvrez avec de l'eau jusqu'à 1 cm au-dessus de la surface du riz, portez à ébullition, ajoutez les graines de cardamome et cuisez sans couvercle pendant 15 minutes.

  2. 2

    Hachez l'oignon.

  3. 3

    Hachez une partie du bouquet de coriandre et prélevez 2 cuillères à soupe de coriandre hachée.

  4. 4

    Dans une sauteuse, faire fondre le beurre. Ajouter l'oignon et les gousses d'ail hachées, faites revenir le tout 2 minutes.

  5. 5

    Assaisonnez en ajoutant le curry en poudre, le curcuma, le cumin, la coriandre hachée, le sel et le poivre. Mélangez. Ajoutez 5 cl d'eau et laissez mijoter encore 6 minutes.

  6. 6

    Versez le lait de coco.

  7. 7

    Ajoutez les pois chiches égouttés.

  8. 8

    Ajoutez les épinards et le reste de coriandre en tiges puis laissez mijoter 10 minutes.

  9. 9

    Servez aussitôt avec le riz à la cardamome.

Commentaires

Idées de recettes