Nage safranée de poisson, crevettes impériales, chorizo et coriandre au bouillon Ariaké
Une recette on ne peut plus légère mais tellement parfumée grâce aux deux bouillons servant pour la cuisson des légumes et le poch1
Le blanc de poulet est une viande blanche maigre très peu calorique, que l'on peut saisir à la poêle avec très peu de matière grasse, ou en ballotine farcie aux champignons. Avec un riz en accompagnement ou tout simplement une purée maison, un délice.