
Papillotes de poisson
C'est une recette diététique pour les personnes qui ont peu de temps pour cuisiner.

Clafoutis de courgettes aux deux saumons
Un clafoutis salé très léger a servir avec une salade en entrée pour 6 ou 8 ou en plat pour 4 pers

Tatins de petits flans d'épinards au chèvre
Une petite entrée toute légère ou un repas complet comme vous voulez... avec des ingrédients que l'on a toujours sous la main... des épinards au congélo / une buche1

Papillote de lapin à la coriandre et pommes de terre fondantes
Un plat complet, rapide à faire et facile

Croque thon accompagné de ses petits légumes
Une petite recette light idéale pour un soir

Papillotte de poulet sur lit de poire
Lit de poires fondantes sur laquelle on ajoute les blancs de poulet émincés, avec une petite astuce santé originale et colorée (ajouter quelques baies de Goji)

Moelleux coulants au chocolat
De délicieux moelleux allégés et gourmands !

Pana cotta au chocolat
Version light.

Figues rôties au chèvre frais rapides
Cette recette sucrée/salée est d'une extrême facilité !

Crumble aux fraises et rhubarbe
Un crumble sans trop de beurre et fruité !
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