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Son d'avoine

Le son d'avoine est une céréale venant d'Asie. C'est un allié minceur, riche en fibre et reconnus pour ses bienfaits pour affiner la silhouette. Avez-vous déjà utilisé le son d'avoine ?


Biscuits ANZAC

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Biscuits aux flocons d'avoine et sirop d'érable (pour remplacer le golden syrup).

Smoothie à l'orange, banane et son d'avoine

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Un smoothie énergisant rapide et facile à préparer. On l'adopte pour un petit déjeuner équilibré et vitaminé ou pour…

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