Le son d'avoine est une céréale venant d'Asie. C'est un allié minceur, riche en fibre et reconnus pour ses bienfaits pour affiner la silhouette. Avez-vous déjà utilisé le son d'avoine ?
Palets aux flocons d'avoine, raisins secs et pépites de chocolat
Une recette proposée par Pure Via.
Biscuits au gruau Mollie (sans œuf)
Ceci est une recette pour gens allergique aux oeufs.
Biscuits maison à base de céréales
"Voici un biscuit rustique aux céréales."
Croquettes de lentilles à la moutarde
Pour une assiette complète, j’aime accompagner ces croquettes de légumes verts de saison simplement cuits à la vapeur ou à l&rsquo1
Grande galette-repas de kasha aux légumes et comté
Une grande galette végétarienne à partager encore toute chaude, tant que sa texture est délicieusement moelleuse…
Cookies au muesli, son d'avoine et noix
Des biscuits crousti-fondants qui donnent le plein d'énergie pour les goûters des petits comme des grands.
Pain d'épices léger
Une variante du pain d'épice en version allégée!
Sablé au sésame, avoine et lin
C'est un sablé avec des graines de sésame, des flocons d'avoine et aux graines de lin.
Croustillants avoine et raisins secs
Si ma série "sans beurre" vous plait, nous allons continuer encore un peu avec ces biscuits très croustillants grâce aux flocons d'avoine, fruités par les raisins s1
Flapjack classique
Des carrés ou barres de flocons d'avoine au miel. Super pour un goûter ou un petit déjeuner pris sur le pouce
