10min
Très facile
Bon marché
Une salade haute en couleurs et en saveurs à déguster tout l'été. Simple et rapide à préparer, elle est idéale pour un déjeuner ou dîner léger.
Ingrédients
2 personnes
3 tomates coeur de boeuf 1 concombre 125 g de feta 1 poivron rouge Olive noire 1 persil plat HuileAdoptez un bon geste quotidien avec ISIO 4, une huile riche en Oméga 3 et vitamine D, adaptée à toutes vos recettes Vinaigre Sel ou sel fin Poivre
Préparation
Préparation :
- 1
Couper le poivron en deux, retirer le coeur et les pépins et le couper en petits cubes. Couper le concombre en deux (en gardant la peau), retirer les extrémités et le coeur & pépins puis le couper en petits dès. Couper les tomates en dès et mélanger le tout. Saler et poivrer.
- 2
Mélanger huile et vinaigre et l'ajouter aux cubes de crudités, ajouter les olives coupées en rondelles, la feta râpée, le persil plat et arroser de vinaigrette. A servir bien frais.