Faites le plein de soleil avec cette salade colorée et très gourmande.
Ingrédients (4 personnes)
3 belles courgettes 250g de tomates cerise 8 à 12 tranches de coppa 60g d'olives niçoises ou violettes- Quelques fleurs de câpres
2 c à s de pignons 1 c à s de pesto 2 cl d'huile d'olive 75g de parmesan- 2/4 c à s de germe de blé Gerblé®
Sel Poivre
Préparation
- 1
Lavez soigneusement les courgettes et à l’aide d’une râpe ou d’une mandoline détaillez-les en lanières façon spaghetti Portez à ébullition une casserole d’eau salée et plongez y les courgettes 30 secondes. Retirez-les aussitôt et plongez-les dans un saladier d’eau froide afin de stopper la cuisson. Égouttez-les et versez-les dans un plat.
- 2
Ajoutez-y les tomates cerise coupées en deux, les olives dénoyautées et hachées, les câpres et les pignons que vous aurez préalablement fait griller à sec dans une poêle. Ajoutez la coppa coupée en lanières.
- 3
Dans un bol mélangez le pesto et l’huile d’olive. Versez le mélange sur les spaghettis. Remuez délicatement afin de bien répartir la sauce. A l’aide d’un économe, coupez des copeaux de parmesan et parsemez-les sur les courgettes.
Saupoudrez généreusement de germe de blé Gerblé® et dégustez aussitôt.