• Connexion
  • Inscription
Salade de graines germées, pamplemousse et fleurs de bleuets
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
3.8 / 5 (5 notes)
Voir les 2 commentaires
Vidéo suggérée Rizotto au cantal et pêches rôties et sa cigarette auvergnate Video 1 sur 15
Salade de graines germées, pamplemousse et fleurs de bleuetsSalade de graines germées, pamplemousse et fleurs de bleuets@ La tite souris
arrow icon
Rizotto au cantal et pêches rôties et sa cigarette auvergnatevideo icon
Salade de graines germées, pamplemousse et fleurs de bleuets
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de La tite souris du blog Une tite souris dans le placard
Par La tite souris du blog Une tite souris dans le placard

Une recette pleine de saveur et de vitamine.

Ingrédients (2 personnes)

  • BasilicBasilic frais (haché menu et feuilles pour le décor)
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • VinaigretteVinaigrette
  • Tomate ceriseQuelques tomates cerises
  • Pamplemousse1 pamplemousse
  • Des graines de lin noir
  • Des fleurs de bleuets
  • Thon1 boite de thon
  • Graine germéeDes graines germées (ici maison)

Préparation

Préparation :

  1. Eplucher le pamplemousse à vif.
    Le couper en morceau.
    Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, assaisonner, décorer avec des fleurs de bleuets et du basilic.

Conseils

A servir frais, en entrée ou en plat principal.

Idées de recettes
Commentaires