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15min
Facile
Budget moyen
Par La tite souris du blog Une tite souris dans le placard
Une recette pleine de saveur et de vitamine.
Ingrédients (2 personnes)
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Basilic frais (haché menu et feuilles pour le décor)
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Sel
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Poivre
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Vinaigrette
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Quelques tomates cerises
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1 pamplemousse
- Des graines de lin noir
- Des fleurs de bleuets
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1 boite de thon
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Des graines germées (ici maison)
Préparation
Préparation :
Eplucher le pamplemousse à vif.
Le couper en morceau.
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, assaisonner, décorer avec des fleurs de bleuets et du basilic.
Conseils
A servir frais, en entrée ou en plat principal.
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