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Salade de lentilles aux herbes fraîches
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Salade de lentilles aux herbes fraîches@ Pascale Weeks
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Salade de lentilles aux herbes fraîches
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Pascale WeeksPar  Pascale Weeks  | Experte culinaire

Pascale Weeks partage depuis plus de 20 ans sa cuisine sur son blog “C’est moi qui l’ai fait !” et sur son compte Instagram. Elle a été pendant 9 ans la rédactrice en chef du site 750g. Elle est l’auteure de nombreux livres de cuisine, avec notamment une série de 3 livres sur le Batch Cooking.

La recette traditionnelle de la salade de lentilles. Vous pouvez l'agrémenter de jambon ou de truite fumée. MIAM !

Ingrédients

4 personnes

Pour la salade

  • Lentilles blondes250 g de lentilles blondes ou Lentilles vertes
  • Carotte1 carotte
  • Échalote1 échalote
  • Ciboulette1 bouquet de ciboulette
  • Persil plat5 branches de persil plat
  • Huile d'olive6 c. à s. d'huile d'olive
  • Vinaigre2 c. à s. de vinaigre
  • Moutarde1 c. à c. de moutarde
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Pour servir

  • Fromage de chèvre frais150 g de fromage de chèvre frais
  • Pain de campagne4 tranches de pain de campagne

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Pelez la carotte et l'échalote. Détaillez la carotte en très petits dés (brunoise) et ciselez l’échalote.

    Rincez les lentilles blondes, versez-les dans une casserole avec les dés de carottes puis recouvrez de 60 cl d’eau. Portez à ébullition, baissez le feu puis laissez frémir pendant une vingtaine de minutes, jusqu’à ce que les lentilles soient tendres. 

     

     

     

  2. 2

    Dans un bol, émulsionnez la moutarde, le sel, le vinaigre et l’huile d’olive.

    Ajoutez l'échalote.

    Ciselez la ciboulette et les pluches de persil plat. 

    Quand les lentilles sont cuites, versez-les dans un bol, ajoutez la vinaigrette à l'échalote,  poivrez et mélangez. Goûtez et ajoutez éventuellement plus de sel.

    Servez avec les herbes ciselées et les tartines au fromage de chèvre frais.

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