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Salade d'orange et ses épices
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3.9 / 5 20 avis
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Salade d'orange et ses épices - Photo par 750gSalade d'orange et ses épices - Photo par 750g @ 750g
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M
Par MelleBanane
 

Ingrédients

1 personne
  • Fleur d'oranger 3 c. à s. de fleur d'oranger
  • Orange 1 orange
  • Cardamome 3 gousses de cardamome
  • Cannelle 1 bâton de cannelle
  • Sucre en poudre ou sucre semoule 5 c. à s. de sucre en poudre ou sucre semoule
  • Eau 0,5 verre d'eau

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Faire bouillir l'eau avec le sucre et la fleur d'oranger.

    Hors du feu laisser infuser les gousses de cardamome et le bâton de cannelle dans le sirop.

    Laisser refroidir le sirop.

    Peler l'orange à vif et la couper en morceau.

    Servir l'orange avec le sirop très frais.

Nutrition

493kcal25% AR*
5.8 gprotéines12% AR*
118.3 gsucres46% AR*
2.2 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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