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Sauté de poisson aux pommes
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Sauté de poisson aux pommes@ 750g Imagination
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Sauté de poisson aux pommes
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Imaginer un pâté avec l'alternance de purée de carotte et de sauté de poisson, une entrée riche en saveurs et couleurs.

Ingrédients (2 personnes)

  • 1 c à c de Gingembre moulu 1 cm d'une pousse émincé
  • Curcuma1 c à c de curcuma
  • Carotte300g de carotte
  • Sauce soja2 c à c de sauce soja
  • Coriandre en poudre ou coriandre moulue1 c à c de Coriandre moulue ou 5 graines
  • Pomme100g de pommes
  • 1 c à c de Sate
  • Poisson150g de poisson de haute mer (cabillaud, colin)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher les pomme, coupez les en morceaux et cuisez au four micro onde pendant 2 min

  2. 2

    Eplucher les carottes, les faire bouillir, les réduire en purée avec un peu de crème et le curcuma. Gouter et assaisonner.

     

  3. 3

    Emincer oignon et gingembre et faite les revenir dans une poêle avec de l'huile végétale. Une fois Oignon et gingembre bien dorés, rajouter le poisson émincer, faites le dorer 2 min

     

  4. 4

    Déglacer le tout avec la sauce soja pendant 1 min.

  5. 5

    Ajouter la coriandre, le Sate et arroser de crème fraiche

  6. 6

    Dans un emporte pièce ou ramequin alterner couches de purée de carotte et 'mélange poisson'.

  7. 7

    Démouler et déguster chaud.

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