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Smoothie fraise /pastèque

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Photo par : darton

Un smoothie plein de vitamines.


  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge10 min
  • 92 kcal Nouveau !

Ingrédients

8 personnes
  • 1 yaourt nature
  • 1 c. à s. de jus de citron
  • 0,5 pastèque
  • 500 g de fraises
Acheter les ingrédientsIcone ajout panier
  1. Étape 1 :

    Mixez le tout plusieurs minutes.
    Goûter et rectifier,il ne faut pas que le goût de fraise ni de pastèque.
    L'emporte il faut équilibrer!
  2. Étape 2 :

    Mettre en bouteille, mettre au frais!
    Servir bien frais!

    Vous pouvez ajouter 1 c à s d'eau de rose!
Icone ampoule

Conseils

servir bien frais

Valeurs Nutritionnelles

Estimation pour 1 personne

Nouveau !
92 kcal5% AR*
2.2 g protéines5% AR*
18.7 g sucres8% AR*
0.7 g matières grasses2% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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