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Soupe de poissons
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Soupe de poissons
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Par Pepita

Véritable soupe de Roche. Mettez un tablier et préparez vos muscles ! En ce qui concerne le rouille vous pouvez la faire vous, mais il existe des rouilles déjà prête et très bonne , accompagnées de croûtons frottés à l"ail et de gruyère .

Ingrédients (6 personnes)

  • Ail3 gousses d'ail
  • Laurier2 feuilles de Laurier
  • Huile d'olive3 c à s d'huile d'olive
  • Tomate4 belles tomates bien mûres
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Safran3 doses de Safran
  • Pastis1 petit verre de pastis
  • Blanc de poireau2 blancs de poireaux
  • CrabeUne vingtaine de favouille (crabes)
  • Oignon1 oignon
  • Carotte2 carottes
  • Fenouil1 bulbe de fenouil
  • Poisson2 kilos de poissons

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Eplucher, laver et couper l'oignon, les poireaux, les carottes et le fenouil en morceaux.

     

  2. 2

    Couper les tomates en morceaux.

     

  3. 3

    Les réserver.

     

     

  4. 4

    Presser l'ail.

     

  5. 5

    Le réserver.

     

  6. 6

    Dans une grande cocotte, faire revenir dans l'huile d'olive, l'oignon, les poireaux, les carottes et le fenouil en morceaux.

     

  7. 7

    Rajouter le poisson, les favouilles, tourner pendant 3 minutes.

     

  8. 8

    Rajouter les tomates coupées en morceaux, l'ail, le laurier, le pastis.

     

  9. 9

    Couvrir d'eau.

     

  10. 10

    Saler et poivrer.

     

  11. 11

    Laisser cuire les poissons et les favouilles à feu moyen pendant 30 à 40 minutes.

     

  12. 12

    Prendre une nouvelle cocotte et un moulin à légumes.

     

  13. 13

    Passer les poissons et le bouillon à la moulinette.

     

  14. 14

    Jeter les arrêtes et les restes de carapaces à chaque fois.

     

  15. 15

    Servir.

Conseils

Voici une autre recette à base de poisson de Roche.

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