35min
Moyen
Bon marché
Tajine de boulettes de bœuf au riz pour vos repas de famille ou entre amis. Une recette haute en saveurs !
Ingrédients
4 personnes
500 g de boeuf haché
1 oeuf
2 c. à s. de coriandre fraîche hachée
3 c. à c. de riz cru
1 c. à c. de poivre
1 c. à c. de sel ou sel fin
½ c. à c. de curcuma
1 pincée de cannelle en poudre
Pour la sauce :
70 cl d'eau
1 oignon
4 c. à s. d'huile de tournesol
1 c. à s. de beurre
1 c. à c. de sel ou sel fin
1 c. à c. de gingembre (en poudre)
½ c. à c. de curcuma
1 pincée de cannelle en poudre
Pistil de safran
Poivre
Matériel
Saladier
Plat à tajine
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Epluchez l'oignon et hachez-le très finement.
- 2
Dans la tajine, faites chauffer le beurre et l'huile, et ajoutez l'oignon. Faites revenir avec les épices : le curcuma, le sel, le gingembre, le safran, la cannelle, le poivre. Faites colorer et ajoutez le verre d'eau.
- 3
Recouvrez et laissez mijoter le temps de faire les boulettes.
- 4
Dans un saladier, versez la viande hachée, la coriandre hachée, le curcuma, la cannelle, le sel, le poivre et le riz. Ajoutez l'oeuf et mélangez à la main (de préférence).
- 5
Malaxez de jolies boulettes bien serrées et ajoutez-les dans le plat à tajine, dans la sauce.
- 6
Laissez cuire 15 minutes.