• Connexion
  • Inscription
Sponsorisé
Tartare tout vert de Concombre de France et légumes
star iconstar iconstar iconstar iconstar icon
4 / 5 (1 note)
Je commente cette recette
Vidéo suggérée Tartare de concombre à la menthe Video 1 sur 15
Tartare tout vert de Concombre de France et légumesTartare tout vert de Concombre de France et légumes Concombres de France
arrow icon
Tartare de concombre à la menthevideo icon
Tartare tout vert de Concombre de France et légumes
arrow icon
Partager
Imprimer
Avatar de Concombres de France
Par Concombres de France

Une recette créée par Gilles Choukroun

Ingrédients (8 personnes)

  • Graine de sésame1 cuill. à soupe de graines de sésame
  • Pâte filo2 feuilles de pâte filo
  • Huile d'olive1 cuill. à soupe d'huile d'olive
  • Fleur de selFleur de sel
  • PoivrePoivre
  • En option : 4 branches de citronnelle feuille
  • Citron jaune1 citron jaune
  • Huile de tournesol2 cuill. à soupe d'huile de tournesol ou d'avocat
  • Pomme granny smith½ pomme granny Smith
  • Petit pois100 g de petits pois
  • Fève50 g de fèves pelées
  • Sauce soja1 cuill. à soupe de sauce soja
  • 1 Concombre de France

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Coupez le Concombre de France en petits dès en gardant la peau et en enlevant les pépins. Faire la même chose avec la pomme.
    Faites cuire à l'eau bouillante salée les petits pois et les fèves. Rafraîchir dans de l'eau glacée.

  2. 2

    Réunissez tous les légumes, assaisonnez-les avec la sauce soja, l'huile d'avocat, le jus du citron, du sel, du poivre et la citronnelle ciselée.
    Badigeonnez les feuilles de pâte filo avec l'huile d'olive, collez-les ensemble l'une sur l'autre et parsemez de sésame.

  3. 3

    Découpez-les en rectangles et déposez-les sur une plaque de cuisson, couvrir de papier sulfurisé et d'une deuxième plaque. Cuire au four 10 min à 180°C.
    Répartir le tartare en rectangle sur les assiettes et couvrir d'un croustillant au sésame.

Commentaires