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Toasts au poisson et tzatziki de fenouil
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Toasts au poisson et tzatziki de fenouil@ Malikele
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Toasts au poisson et tzatziki de fenouil
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Par Marie claire saint maux du blog 'Un demi siècle de recettes'

Un 'tzatziki' adapté

Ingrédients (2 personnes)

  • Fenouil1 bulbe de fenouil
  • Huile d'olive3 c à s d'huile d'olive
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Graine de sésame grillé1 c à s de graines de sésame grillées
  • Sumac1 c à s de Sumac
  • Yaourt nature2 pots de yaourt nature
  • Purée de sésame blanc4 c à s de sauce tahini
  • Ail3 gousses d'ail écrasées
  • 1 c à s de Za'atar
  • 2 mini baguettes aux 7 grains

Pour le poisson

  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Huile d'olive2 c à s d'huile d'olive
  • 2 c à s de Za'atar
  • Citron1 citron
  • Cabillaud400g de cabillaud

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Fendre les baguettes dans leur longueur et les griller sur une face.

  2. 2

    Découper le fenouil en fines tranches.

  3. 3

    Mettre 1 c d'huile dans une poêle, la chauffer et y faire fondre le fenouil jusqu'à ce qu'il caramélise légèrement.

  4. 4

    Egoutter le yaourt et le mettre dans un bol.
    L'assaisonner, ajouter l'ail écrasé, le tahini, les graines de sésame, la poudre de Za'atar, l'ail et le fenouil.

  5. 5

    Dans une autre poêle cuire le poisson avec les 2 autres c d'huile.
    Assaisonner avec sel, poivre et sumac.

  6. 6

    Tartiner la tranche inférieure de la baguette du tzatziki, y poser le poisson.
    Dresser.

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