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Tonintino
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Par Philadelphia

Pennes au thon

Ingrédients

2 personnes
  • Courgette 1 courgette
  • Penne 250 g de penne
  • Philadelphia 200 g de philadelphia Nature Light
  • Oignon 1 oignon (gros)
  • Thon au naturel 2 petites boîtes de thon au naturel
  • Ciboulette 2 c. à s. de ciboulette
  • Huile d'olive 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. d'epices italiennes
  • Ail 2 gousses d'ail
  • Sel ou sel fin Sel ou sel fin
  • Poivre Poivre

Matériel

  • Casserole Casserole
  • Poêle Poêle

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites revenir 5 min à feu doux l'oignon haché et l'ail émincé dans 2 càs d'huile.

  2. 2

    Ajoutez la courgette taillée en petits dés, les épices et la ciboulette ; poursuivez la cuisson 5 min supplémentaires ; Simultanément, faites cuire les penne comme indiqué sur l'emballage.

  3. 3

    Émiettez le thon avec une fourchette et ajoutez-le à la préparation aux légumes. Intégrez-y le Philadelphia Light et laissez fondre. Assaisonnez avec du poivre et du sel.

  4. 4

    Ajoutez les penne égouttés, mélangez bien et servez aussitôt.

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