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Tortillas maison
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Tortillas maison
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@ Sandra - Cuisine Addict
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Par Sandra - Cuisine Addict

Les tortillas sont des galettes réalisées à partir de farine de maïs. Elles sont très utilisées dans la cuisine mexicaine et d'Amérique Centrale et font office de baguette locale. Grâce à cette recette, vous allez pouvoir en proposer à vos amis en accompagnement d'un plat en sauce ou bien alors en plat principal. En cuisine, prenez le temps de suivre toutes les étapes de la recette, y compris le temps de repos d'une demi-heure. Une fois cuites et garnies avec de la viande hachée, du guacamole, du fromage et des crudités, on se régale avec ces tortillas maison. Mais ce n'est pas tout. Si le cœur vous en dit, vous pouvez les utiliser pour vous régaler avec de "fausses" pizzas. Sauce tomate, saumon fumé, bacon, viande de grisons, morceaux de dinde, laissez parler votre inspiration. 

Ingrédients

4 pièces
  • Farine de blé blanche (T55)50 g de farine de blé blanche (T55)
  • Farine de maïs50 g de farine de maïs
  • Eau filtrée8 cl d'eau filtrée
  • Huile de tournesol2 c. à s. d'huile de tournesol
  • Sel ou sel fin1 c. à c. de sel ou sel fin

Matériel

  • CasseroleCasserole
  • PoêlePoêle
  • Rouleau à pâtisserieRouleau à pâtisserie
  • SaladierSaladier

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Dans un saladier, mélangez les farines et le sel. 

  2. 2

    Portez l'eau filtrée et l'huile à ébullition puis versez-les sur les farines.

  3. 3

    Mélangez avec vos mains.

  4. 4

    Pétrissez pour former une boule de pâte lisse et homogène.

  5. 5

    Couvrez d'un linge propre et laissez reposer 30 minutes à température ambiante.

  6. 6

    Coupez la pâte et séparez-la en quatre morceaux égaux.

  7. 7

    Aplatissez à l'aide de la paume de votre main chaque portion en galette sur le plan de travail fariné.

  8. 8

    Terminez d'aplatir chaque galette à l'aide d'un rouleau à pâtisserie pour obtenir des galettes régulières d'environ 2 mm d'épaisseur.

  9. 9

    Faites chauffer une poêle antiadhésive sans matière grasse et faites-y cuire les tortillas 1 minute de chaque côté.

  10. 10

    Les tortillas doivent être dorées sur chaque face.

  11. 11

    Déposez les tortillas dans une assiette et recouvrez d'une autre assiette pour éviter qu'elles ne se dessèchent, en attendant de les déguster en wraps ou en accompagnement d'un chili con carne par exemple.

Conseils

Si vous aimez les pommes de terre, vous allez adorer la recette espagnole.

Nutrition

160kcal8% AR*
2.4 gprotéines5% AR*
18.2 gsucres8% AR*
8.5 gmatières grasses13% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Idées de recettes