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Verrines sucrées à l'avocat
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Verrines sucrées à l'avocat@ Chef Damien
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Verrines sucrées à l'avocat
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Une recette étonnante pour déguster l'avocat version sucrée. 

Ingrédients

4 personnes
  • Avocat2 avocats
  • Yaourt300 g de yaourts
  • Daddy Sucre Cristal100 g de sucre Le Sucre Cristal Daddy, l’allié des confitures maison réussies !Le Sucre Cristal Daddy, l’allié des confitures maison réussies !
  • Kiwi2 kiwis
  • Feuille de gélatine2 feuilles de gélatine

Matériel

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Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Faire tremper la gélatine dans de l'eau froide. 

  2. 2

    Pendant ce temps, verser un peu d'eau sur le sucre et passer au micro-ondes 1 minute, jusqu'à ce que le sucre soit dissout. Essorer la gélatine et l'ajouter dans le sirop (eau+sucre).

  3. 3

    Couper les avocats en deux et récupérer la chair. Mettre dans un mixeur avec le yaourt et le sirop. Mixer.

  4. 4

    Verser dans les verrines, ajouter le kiwi coupé en petits cubes et mettre au frais au moins 30 minutes.

Idées de recettes

Nutrition

396 kcal 20% AR*
11.9 g protéines 24% AR*
47.5 g sucres 19% AR*
22.6 g matières grasses 33% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
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