Vidéo suggérée poêlée de courgettes jaunes & crevettes roses
Video 1 sur 15
40min
Facile
Bon marché
Faire cuire les grains de mais, découper vos oignons en lamelle, éplucher vos courgettes et découpé les en dé . faire revenir le tous avec 4 cuillères a soupe d'huile et l'assaisonner avec un peux de poivre et de sel , laisser le tous mijoter pendant 10 minutes.
Ingrédients (6 personnes)
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5 gros oignons violets
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Faire cuire les grains de maïs.
- 2
Découper les oignons en lamelles,ensuite éplucher et découper les courgettes en dés.
- 3
Faire revenir l'oignon et le maïs avec 4 cuillères à soupe d'huile avec un peu de sel et de poivre et laisser le tout mijoter jusqu'à la cuisson de l'oignon.
- 4
Y ajouter les courgettes découpées en dés et laisser la cuire à la vapeur.
- 5
5 minutes après et c'est prêt.
