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Poulet poché sauce suprème riz pilaf

Volaille blanchie accompagnée d'un velouté



Image de la recette Poulet poché sauce suprème riz pilaf

1.7/5

3 votes

Difficulté :

Moyen

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

Pour la base :
- poulet 1.25 kg
- 1/4 citron
- fond blanc de volaille 2 L
- sel
- gros sel
- poivre blanc

Pour la garniture :
- carottes 0.1 kg
- poireaux 0.1 kg
- céleri branche 0.04 kg
- oignons 0.1 kg
- 1 bouquet garni
- clou de girofle

Pour la sauce supréme
- farine 0.06 kg
- beurre 0.06 kg
- crème 0.2 L
- sel fin
- poivre blanc

Pour le riz pilaf
- oignons 0.05 kg
- riz 0.2 kg
- beurre 0.06 kg
- sel
- gros sel
- poivre blanc

PREPARATION

Vider et nettoyer la volaille, faire cuire depart eau froide durant 5 mn à plein feu.(on met la volaille dans l'eau froide, et on fait chauffer)
Egoutter et rincer la volaille pour la nettoyer de la "mousse" qui s'est formée.

Dans une marmitte ajouter les légumes de la garniture, la volaille et recouvrir d'eau.
Cuire à frémissement durant 35 mn.
 
Pendant ce temps confectionner le roux blanc (du beurre et de la farine, comme pour faire une béchamel)
Lorsque le poulet et cuit, réserver le dans un saladier en le filmant pour qu'il reste bien chaud.

Marquer le riz pilaf en cuisson:
Mesurer le riz en verre (1 verre pour 2), suer les oignons ciselés, nacrer le riz puis mouiller avec deux fois son volume de bouillon du poulet bouillant.
Couvrir et enfourner à 180°C durant une vingtaine de minutes.

Utiliser le reste de bouillon pour réaliser la sauce du poulet:
détendre le roux avec le bouillon, jusqu'à la consistance d'une béchamel;.



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elle est pas si compliquée que…
par par mariesQ | Posté le 06/03/2009


en gros c'est une poule au…
par par lestanI | Posté le 27/08/2008



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je suis serveur et je n'ai…
Message de Chef Christophe


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