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Seiche méridionale

Cubes de seiche dans une sauce poivrons / tomates



Image de la recette Seiche méridionale

4.6/5

7 votes

Préparation :
20 minutes

Cuisson :
45 minutes

Difficulté :

Très facile

Coût :
Budget moyen



INGREDIENTS

Pour 4 personne(s)

- 500 g de blancs de seiche
- 4 tomates
- 1 poivron rouge en morceaux
- 2 oignons blancs
- 1 cuill à soupe de piment doux
- thym...

Recette proposée par :
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armelle
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PREPARATION

- Détailler les blancs de seiche en morceaux
- Faire revenir les oignons et le poivron
- Ajouter la seiche, les tomates en morceaux, le thym, le piment doux. Saler poivrer
- Laisser cuire env. 45 min jusqu'à ce que les morceaux soient tendres
-Servir avec du riz blanc



Commentaires

Voir tous les commentaires [8]


Derniers commentaires

tres bon et la seiche est…
par par brunef | Posté le 05/05/2009


TRES BON par contre il faut…
par par jccuri | Posté le 19/01/2009


good taste
par par diam20 | Posté le 31/10/2008


conseils

on peut aussi ajouter du piment de cayenne et d'autres herbes aromatiques telles que romarin, sarriette, laurier...

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