Verrines de salade printanière
Voilà une verrine toute simple pour une entrée improvisée mais délicate.
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Salade niçoise traditionnelle
Recette réalisée par Papoune.
Verrine fraicheur facile
Produit mythique, la vache qui rit continue de nous faire sourire avec sa petite portion pleine de ressources en matière de recettes. Il paraîtrait même que 10 millions…
Canapé de surumi aux framboises
2 petits canapés à déguster tendrement pour se faire plaisir sans se priver.
Salade de la mer facile
Valeur calorique pour 1 personne : Saint-Jacques 66 kcal - Crevettes 24 kcal - Salade verte 10 kcal - Tomates cerises 15 kcal - Noisettes 16 kcal - Beurre allégé 5 kcal…
Rosace de betterave et langoustines framboisées
Salade betterave, langoustine et vinaigre de framboise
Saumon mariné et concombre fraicheur à la façon thai
C'est une entrée à base de saumon cru mariné et concombres sans matière grasse riche en vitamines protéine et oméga 3 parfaite pour cet été !
Galettes de kasha aux carottes
Faites la galette avec tous les ingrédients.
Cheese cake de chou-fleur
Cuire le millet et le chou-fleur.
Velouté de courgettes au chèvre
La quantité de fromage de chèvre par personnes est vraiment très petite et rend cette recette compatible avec le régime du docteur Dukan
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