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Photo par : nadinejW

Il faut consommer des fruits ils sont bons pour la santé et ainsi préparés toute la famille aimera ce dessert !

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Budget moyen
  • Icone horloge10 min
  • Icone sablier 30 min

Ingrédients (4 personnes)

  • 1 sachet de sucre vanillé
  • Décor: feuille de menthe ou crème fouettée
  • 1 cuillère de jus de citron
  • 1 petit ananas fruité
  • 2 kiwis
  • 1 mangue tendre et mûre a point
  • une barquette de fraises bien fruitées

Étape 1 :

Laver les fraises (sans les faire tremper).
Eplucher les kiwis, la mangue et l'ananas.

Étape 2 :

Couper les fraises en deux, les kiwis en rondelle, faire des petites boules de mangue avec un emporte pièce et des jolis triangles d'ananas.

Étape 3 :

Saupoudrer le sucre et le jus de citron sur l'ensemble des fruits.
Décorer avec quelques feuilles de menthe.

Salade de fruits printanière

Ingrédients
(4 personnes)

  • 1 sachet de sucre vanillé
  • Décor: feuille de menthe ou crème fouettée
  • 1 cuillère de jus de citron
  • 1 petit ananas fruité
  • 2 kiwis
  • 1 mangue tendre et mûre a point
  • une barquette de fraises bien fruitées

Etape 1 :

Laver les fraises (sans les faire tremper).
Eplucher les kiwis, la mangue et l'ananas.

Etape 2 :

Couper les fraises en deux, les kiwis en rondelle, faire des petites boules de mangue avec un emporte pièce et des jolis triangles d'ananas.

Etape 3 :

Saupoudrer le sucre et le jus de citron sur l'ensemble des fruits.
Décorer avec quelques feuilles de menthe.
Icone ampoule

Conseils

Très rapidement près, un dessert diététique que l'on peut présenter en coupe avec si on veut un peu plus de gourmandise recouvrir de crème fouettée. Le placer au frais avant de le servir!

Recettes suggérées

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Commentaires

tres bonne salade de fruits, moi je prends un verre d'eau ou j'ajoute 1 cl a soupe d'aeu de vie maison, c'est super!! gare aux enfants...

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belle recette fraiche et pleine de vitaminée, je suis fan des salades de fruits !!!!

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Très bien la recette

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tres bon

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