8min
Très facile
Bon marché
611 kcal
/ personnes
Ananas caramelisé avec une sauce au yaourt.
Ingrédients
2 personnes
-
1 boite d'ananas
-
1 orange
-
1 c. à s. de miel
-
2 yaourts
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Égoutter les ananas et mélanger avec le sucre.
- 2
Caraméliser les ananas puis les mettre dans une assiette.
- 3
Dans un saladier mettre les yaourts avec le miel, un filet de jus d'orange, une c à s d'écorce d'orange et mélanger le tout. Mettre au frais pendant 3 min.
- 4
Verser la sauce sur les ananas et déguster.
Nutrition
611
kcal
31% AR*
16.5 g
protéines
33% AR*
139.8 g
sucres
54% AR*
1.3 g
matières grasses
2% AR*





