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Breakfast bowl

Ruban 100% fiable

Le joli petit déjeuner complet, équilibré qui donne envie de se lever.

  • Icone toque Très facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone sablier 180 min

Ingrédients (1 pièce)

  • 60g de flocons d'avoine
  • 60g de lait
  • 1 yaourt grec
  • Fruits de saison
  • Granola
  • Noix de pécan
  • 2 c à s de graines de courge
  • 1 pincée de fleur de sel
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Matériel

  • Saladier / Cul-de-poule / Jatte
  1. Étape 1 :

    Mettre les flocons d'avoine dans un grand bowl, large. Ajouter les graines de courge, le lait, mélanger et mettre au frais au moins 3 heures.

  2. Étape 2 :

    Au moment de servir, ajouter le yaourt grec, l'étaler et disposer les fruits, les noix et le granola de façon esthétique.

  3. Étape 3 :

    Servir.

Breakfast bowl

Ingrédients
(1 pièce)

  • 60g de flocons d'avoine
  • 60g de lait
  • 1 yaourt grec
  • Fruits de saison
  • Granola
  • Noix de pécan
  • 2 c à s de graines de courge
  • 1 pincée de fleur de sel

Etape 1 :

Mettre les flocons d'avoine dans un grand bowl, large. Ajouter les graines de courge, le lait, mélanger et mettre au frais au moins 3 heures.

Etape 2 :

Au moment de servir, ajouter le yaourt grec, l'étaler et disposer les fruits, les noix et le granola de façon esthétique.

Etape 3 :

Servir.

Icone ampoule

Conseils

Vous pouvez ajouter un filet de miel si vous le souhaitez.

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