Voir les 3 commentaires
10min
Très facile
Bon marché
Par 750g
Le joli petit déjeuner complet, équilibré qui donne envie de se lever.
Ingrédients
1 pièce
-
60 g de flocons d'avoine
-
60 g de lait
-
1 yaourt grec
-
Fruits de saison
-
Granola
-
Noix de pécan
-
2 c. à s. de graines de courges
-
1 pincée de fleur de sel
Matériel
-
Saladier
Préparation
Préparation :
Attente :
- 1
Mettre les flocons d'avoine dans un grand bowl, large. Ajouter les graines de courge, le lait, mélanger et mettre au frais au moins 3 heures.
- 2
Au moment de servir, ajouter le yaourt grec, l'étaler et disposer les fruits, les noix et le granola de façon esthétique.
- 3
Servir.
Conseils
Vous pouvez ajouter un filet de miel si vous le souhaitez.
Commentaires