• Connexion
  • Inscription
Cloud bread ou pain nuage sans gluten
Icone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoileIcone étoile
4.4 / 5 (8 notes)
Voir les 2 commentaires
Cloud bread ou pain nuage sans gluten
Vous regardez : Cloud bread ou pain nuage sans gluten Video 1 sur 15
Cloud bread ou pain nuage sans glutenCloud bread ou pain nuage sans gluten@ Silvia Santucci
Icone flèche
Cloud bread ou pain nuage sans gluten
Icone flèche
Partager
Imprimer
Silvia SantucciPar  Silvia Santucci  | Responsable culinaire

Du partage, de la convivialité et du goût : voilà mes maîtres mots en cuisine ! J’aime vous partager mes recettes, mes conseils et mes astuces culinaires, grâce à mes 11 ans et plus d'expérience chez 750g, où l’on “fait maison” et on y croit. Je vous partage aussi la cuisine de mon pays d’origine, l’Italie.

Nous nous sommes amusés à tester le fameux "cloud bread" (literalement "pain nuage") dont tout le monde parle sur le Net. Il s'agit d'une sorte de galette moelleuse sans farine, ni glucides, très facile à faire et très pauvre en calories.

Ingrédients

12 pièces
  • Oeuf3 oeufs
  • Philadelphia60 g de philadelphia
  • Bicarbonate de sodium1,25 g de bicarbonate de sodium

Matériel

  • Fouet magique
  • Four traditionnelFour traditionnel
  • Papier cuissonPapier cuisson

Préparation

Préparation :
Cuisson :
Attente :
  1. 1

    Préchauffez le four à 150°C (convection naturelle).
    Séparez les blancs des jaunes d’oeuf. Ajoutez le Philadelphia aux jaunes d'oeufs, mélangez avec un fouet jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène (il ne doit pas rester de petits morceaux de fromage).
    Ajoutez le bicarbonate aux blancs puis montez-les en neige bien ferme avec un fouet électrique.

  2. 2

    Incorporez délicatement avec une spatule les blancs montés en neige à la préparation jaune d'oeufs/fromage Philadelphia.
    Sur une plaque en silicone ou du papier sulfurisé préalablement étales sur la plaque du four, disposez des petits tas de 2 cuillères à soupe de préparation en faisant attention à bien espacer les tas car la pâte s'étale pendant la cuisson.
    Enfournez et faites cuire les petits pains pendant 20 minutes, jusqu'à ce qu'il soient légèrement dorés sur la surface.
    Laissez-les refroidir sur une grille avant de les déguster.

Nutrition

27kcal2% AR*
1.8 gprotéines4% AR*
0.3 gsucres1% AR*
2.3 gmatières grasses4% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal
Commentaires
Idées de recettes