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Cœur de palmier en salade, vinaigrette légère au citron
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Cœur de palmier en salade, vinaigrette légère au citronCœur de palmier en salade, vinaigrette légère au citron@ Chef Damien
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Cœur de palmier en salade, vinaigrette légère au citron
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Chef DamienPar  Chef Damien  | Chef cuisinier

Chef Damien est un chef cuisinier français, enseignant, auteur et entrepreneur. Il est reconnu pour son engagement en faveur d'une cuisine authentique, accessible et écoresponsable. Il est le cofondateur de 750g.

Cette salade de cœurs de palmier est une entrée toute simple et très fraîche, parfaite pour un déjeuner rapide ou un pique-nique improvisé. On prépare une petite vinaigrette au citron qui apporte beaucoup de peps sans être trop grasse. Les cœurs de palmier sont coupés en rondelles et simplement mélangés à cette sauce parfumée. C'est une idée très pratique quand on n'a pas beaucoup de temps en cuisine, avec des ingrédients que l'on a souvent déjà dans ses placards.

Ingrédients

2 personnes
  • Coeur de palmier200 g de coeurs de palmier
  • Mâche50 g de mâche
  • Tomate cerise4 tomates cerise
  • Piment d'Espelette1 pincée de piment d'Espelette
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • Poivre du moulinPoivre du moulin

Sauce légère

  • Citron½ citron (jus)
  • Huile de pépin de raisin2 c. à s. d'huile de pépin de raisin

Matériel

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Préparation

Préparation :
  1. 1

    Egoutez-les coeurs de palmier. Coupez-les en rondelles.

  2. 2

    Réalisez la sauce légère en mélangeant les ingrédients et en assaisonnement selon votre goût.

  3. 3

    Ajoutez la vinaigrette aux coeurs de palmier.

  4. 4
    Dressez vos coeurs de palmier dans 2 belles assiettes.
    Décorez avec la salade de mâche et les tomates cerise.
    Saupoudrez de piment d'Espelette.

Conseils

Vous pouvez également déguster ces coeurs de palmier avec de l'huile d'olive et du vinaigre de cidre. 

Vous pouvez aussi ajouter quelques brins de ciboulette ciselée ou un peu de persil juste avant de servir.

Idées de recettes
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