Cette salade de cœurs de palmier est une entrée toute simple et très fraîche, parfaite pour un déjeuner rapide ou un pique-nique improvisé. On prépare une petite vinaigrette au citron qui apporte beaucoup de peps sans être trop grasse. Les cœurs de palmier sont coupés en rondelles et simplement mélangés à cette sauce parfumée. C'est une idée très pratique quand on n'a pas beaucoup de temps en cuisine, avec des ingrédients que l'on a souvent déjà dans ses placards.
Ingrédients
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200 g de coeurs de palmier
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50 g de mâche
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4 tomates cerise
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1 pincée de piment d'Espelette
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Sel ou sel fin
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Poivre du moulin
Sauce légère
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½ citron (jus)
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2 c. à s. d'huile de pépin de raisin
Matériel
Bol(s)
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Préparation
- 1
Egoutez-les coeurs de palmier. Coupez-les en rondelles.
- 2
Réalisez la sauce légère en mélangeant les ingrédients et en assaisonnement selon votre goût.
- 3
Ajoutez la vinaigrette aux coeurs de palmier.
- 4Dressez vos coeurs de palmier dans 2 belles assiettes.Décorez avec la salade de mâche et les tomates cerise.Saupoudrez de piment d'Espelette.
Conseils
Vous pouvez également déguster ces coeurs de palmier avec de l'huile d'olive et du vinaigre de cidre.
Vous pouvez aussi ajouter quelques brins de ciboulette ciselée ou un peu de persil juste avant de servir.




