40min
Facile
Bon marché
Un couscous rapide au bon goût de légumes rôtis.
Ingrédients
4 personnes
2 sachets de couscous Tipiak 2 courgettes 4 carottes 12 tomates cerise 4 gousses d'ail 1 citron (le jus) 2 c. à s. de persil haché 1 c. à s. de thym séché Huile d'olive Sel ou sel fin Poivre
Matériel
Casserole
Four traditionnel
Papier cuisson
Plaque de cuisson pour four
Saladier
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Coupez les courgettes en dés et les carottes en rondelles. Coupez les tomates cerise en deux. Épluchez les gousses d'ail et coupez-les en lamelles. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, mettez les légumes et l'ail. Saupoudrez de thym, salez et poivrez puis assaisonnez généreusement d'huile d'olive. Mettez à griller au four pendant 20 minutes à 180°C.
- 2
Faites cuire les sachets de couscous dans une casserole d'eau chaude pendant 1 minutes 30. Mettez le couscous dans un saladier, ajoutez les légumes grillés, le jus de citron et le persil. Assaisonnez si besoin et mélangez. Servez aussitôt.