35min
Facile
Bon marché
352 kcal
/ personnes
Une recette de crème dessert fait maison, simple, rapide et sans lactose. Ce sont des petites crèmes à base de lait de coco avec une cuisson au four et au bain-marie.
Ingrédients
4 personnes
-
40 cl de lait de coco
-
2 oeufs
-
1 jaune d'oeuf
-
50 g de sucre de canne roux ou cassonade
-
20 g de noix de coco
Matériel
Fouet
Ramequin(s)
Plat à gratin rectangulaire
Bol(s) en verre
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
Attente :
- 1
Préchauffez le four à 180°C.
Dans un saladier, fouettez les œufs, le jaune d'œuf et la cassonade.
Ajoutez le lait de coco et mélangez.
Versez le mélange de lait de coco dans des ramequins. - 2
Déposez les ramequins dans un plat à gratin à moitié rempli d'eau tiède.
Mettez à cuire pendant 30 minutes. - 3
Laissez refroidir les crèmes avant de les garder au frais pendant 2 heures ou plus.
Avant de servir les crèmes au lait de coco, saupoudrez-les de noix de coco et dégustez.
Nutrition
352
kcal
18% AR*
6.3 g
protéines
13% AR*
19.1 g
sucres
8% AR*
29.5 g
matières grasses
43% AR*


