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Dos de lieu noir parfumé au cumin
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4.3 / 5 (16 notes)
Voir les 11 commentaires
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Dos de lieu noir parfumé au cumin
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T
Par Thierry sur son blog : Cuisine et moi
Du lieu noir, du cumin... pour le parfum on est bien !
 
Cette recette remporte la 9ème place du concours Passion poissons.

Ingrédients

4 personnes
  • Lieu noir500 g de lieu noir (le dos) ou 4 pièces de 125gr
  • Champignon de Paris400 g de champignons de Paris
  • Courgette1 courgette
  • Farine50 g de farine
  • Beurre50 g de beurre
  • Cumin en poudre1 c. à c. de cumin en poudre
  • Huile d'oliveHuile d'olive
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

  • SauteuseSauteuse
  • Boîte(s) hermétique(s)Boîte(s) hermétique(s)

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. Laver la courgette, couper la en 4 tronçons, détailler la peau en bande et émincer les bandes en julienne, faire frire à la sauteuse avec de l'huile d'olive et réserver sur un papier absorbant, saler légèrement. Laver et couper en morceaux les champignons et les faire cuire à la casserole avec 50 gr de beurre, sel et poivre. Quand ils rendent leur jus arrêter la cuisson, couvrir et réserver. Mélanger dans une grande boîte plastique hermétique, la farine, le cumin, sel et poivre. Placer vos dos de lieu à l'intérieur refermer et secouer dans tous les sens ouvrer la boîte et faite cuire vos dos de lieu dans la sauteuse qui a servi à frire la julienne de courgette (2mn de chaque coté), dresser les assiettes et bon appétit.

Commentaires
B
Boissou Lucie
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Très très bon plat j’avais jamais manger du poisson avec cet assaisonnement ! Je recommande ?
M
Mélanie Georges
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Très sympathique recette, nous l'avons beaucoup aimée! Arrosé d'un tout petit peu de jus de citron juste avant de servir, c'était top!
Communauté 750g
Recette lieu noir
Vaness6P
Les champignons , frais ou en conserve??? Et comme accompagnement ??? ;)
Communauté 750g
J'ai acheté chez mon poissonnier un magnifique dos de lieu noir et quelques crevettes en promo sans idées de repas. J'ai testé à l'aveugle ta recette puisque les commentaires ne concernent visiblement que les photos et les promesses gustatives. L'ensemble est assez facile à réaliser, sur le feu, le temps aux invités de boire l'apéro. J'ai suivi à lettre la recette, mais sans les moules, le bouillon de légume (une cuillère à soupe signifie en poudre?) et le fumet. Le résultat est très correct. Néanmoins, je trouve que l'ensemble manque de peps. C'est assez doucereux. Peut-être faut-il ajouter une pointe de piment ou de citron?
Communauté 750g
très bon
Communauté 750g
Très simple et très bon. Bravo
Communauté 750g
super bon