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Duo de côtes d'agneau panées
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Duo de côtes d'agneau panéesDuo de côtes d'agneau panées@ Curnonsky
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Duo de côtes d'agneau panées
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Par Spartiate du blog L'hédonisterie

Une recette très simple à réaliser, mais pourtant originale, avec deux panures différentes, noix et poivres.

Ingrédients

4 personnes
  • Herbes de Provence25 g d'herbes de Provence
  • PersilPersil
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre
  • Poivre50 g de poivre
  • Amande émondée50 g d'amandes émondées
  • Oeuf3 oeufs
  • Farine50 g de farine
  • Noix100 g de noix
  • Côte d'agneau première8 côtes d'agneaux première

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Hacher grossièrement les noix et les amandes mélangées.

  2. 2

    Faire griller à sec les grains de poivre pendant 5 minutes.

  3. 3

    Mixer grossièrement les grains de poivre, les mélanger au persil et aux herbes de Provence.

  4. 4

    Séparer les blancs des oeufs et les fouetter pendant quelques minutes sans les faire monter.

  5. 5

    Dans quatre assiettes plates, étaler la farine, les blancs, le mélange de poivres, le mélange noix/amandes.

  6. 6

    Tremper les côtes d'agneau des deux côtés dans la farine, les blancs d'oeufs, puis dans l'une des deux panures. Saler, poivrer celles panées aux noix

  7. 7

    Faire cuire au four 20 minutes à 220°, en retournant les côtes à mi-cuisson

  8. 8

    Servir accompagné de frites de céleris.

Conseils

La panure peut être modifiée selon vos goût : graines de sésame, graines de moutardes, ail ...

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