@ AdelinaK
Facile
Bon marché
Coupez les carottes en morceaux les cuire et le mixer avec les autres ingrédients et cuire au four.
Ingrédients
- Flocons de riz
-
levure maltée
-
400 g de tofu soyeux
- 1 càs d'arrowroot
-
1/2 càc de gingembre en poudre
-
600 g de carottes En direct des producteurs sur
Préparation
- 1
Coupez les carottes en morceaux et les faire cuire à la vapeur.
- 2
Dans un blender verser le tofu soyeux, le gingembre et l'arrow-root, et les carottes cuites.
Mixez jusqu'à que cela soit une crème puis saler. - 3
Versez cette crème dans des petites cocottes, saupoudrer de flocons de riz et de levure maltée.
Cuire environ 25 minutes à thermostat 6.
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