20min
Facile
Bon marché
Ingrédients
4 personnes
1 branche de thym
2 pincées de sel ou sel fin
¼ jus de citron
1 c. à c. d'ail en poudre
2 c. à s. d'huile
4 filets de filets de merlan
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la marinade. Bien mélanger et ajouter le poisson, faire macérer 2 heures
- 2
Faire chauffer la plancha et faire cuire 5 minutes de chaque côté.