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Filets de sole et Pom'Express à l'orange en cappuccino
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Filets de sole et Pom'Express à l'orange en cappuccino - Photo par DoréocFilets de sole et Pom'Express à l'orange en cappuccino - Photo par Doréoc@ Doréoc
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Par Doreoc

Délicieux poissons à la crème émulsionnée à l'orange.

Ingrédients (4 personnes)

  • Beurre60g de beurre
  • ThymThym
  • Crème liquide10 cl. de crème liquide
  • 15 cl. de jus d'orange
  • 1 barquette de Pom'Express (500g)
  • Filet de sole12 filets de sole

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faites réduire la crème de moitié dans une casserole avec une pincée de thym. Ajoutez le jus d'orange, 10cl d'eau, du sel et du poivre, laissez réduire encore de moitié puis ajoutez le beurre en morceaux et laissez bouillir 2 à 3 minutes.

  2. 2

    Roulez les filets de sole, faites-les tenir avec un pique en bois. Faites-les dorer à la poêle dans l'huile d'olive 2 minutes de chaque côté.

  3. 3

    Passez les Pom'Express 7 minutes au micro-ondes et coupez-les en rondelles.

  4. 4

    Mixez la sauce pour l'émulsionner et la faire mousser.

  5. 5

    Dressez les rondelles de pommes de terre et les filets de sole dans des assiettes, nappez de sauce mousseuse à l'orange, servez aussitôt.

Conseils

Mentions obligatoires :
P.L.Viel / V. Drouet / Doréoc

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