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Flan de Courge
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3.7 / 5 22 avis
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Flan de Courge - Photo par bernarZcFlan de Courge - Photo par bernarZc @ bernarZc
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Par tardy
Très facile à faire

Ingrédients

6 personnes
  • 1 sachet de vanille
  • 1 grand verre de lait
  • 100 g de farine
  • 3 cuillères de sucre
  • 3 oeufs
  • 1 kg de courges

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Couper courge en cubes et couvrir avec 75cl d'eau faire cuire 15mn environ
    mixer courge
    Battez les oeufs avec sucre, vanille, farine et lait et après melanger avec courge dans un plat beurre
    Mettre au four th. 6 pendant 40mn

Nutrition

279kcal14% AR*
8.8 gprotéines18% AR*
37.6 gsucres15% AR*
4.3 gmatières grasses7% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

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