Vous regardez : Frittata méditerranéenne
Video 1 sur 15
40min
Facile
Bon marché
100 kcal
/ personnes
Frittata
Ingrédients
6 personnes
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Faire revenir les légumes dans une poêle.
- 2
Battre les oeufs.
- 3
Mélanger tous ingrédients. Saler, poivrer.
- 4
Verser dans un petit plat. Faire au cuire au four 30 min à 180°.
Nutrition
100
kcal
5% AR*
7.4 g
protéines
15% AR*
2.5 g
sucres
1% AR*
6.2 g
matières grasses
9% AR*
