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Gratin de pommes de terre au thon et épinards
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@ Lesieur
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L
Par Lesieur

Un gratin complet.

Ingrédients (2 personnes)

  • Thon au naturel40g de thon au naturel en boîte
  • Pomme de terre3 grosses pommes de terre
  • 30g de jeunes pousses d'épinards
  • Emmental rapé20g d'emmental râpé
  • Curry douxCurry doux
  • Huile ISIO 4 Touche d'Olive

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Lavez et épluchez les pommes de terre. Coupez-les en 2 dans la longueur et faites-les cuire à feu doux dans une casserole avec de l’eau très légèrement salée. Une fois cuites, égouttez-les et déposez-les dans un saladier.

    Égouttez le thon puis émiettez-le dans le saladier avec les pommes de terre. 

  2. 2

    Lavez et essorez les jeunes pousses d’épinards. Ajoutez-les dans le saladier avec 1 cuillère à soupe d’huile ISIO 4 Touche d’Olive et une pincée de curry. 

    Écrasez grossièrement l’ensemble à la fourchette, salez très légèrement et disposez dans un petit plat à gratin. 

  3. 3

    Parsemez d’emmental et enfournez 10 minutes.

    Attendez quelques minutes que le gratin refroidisse avant de le servir, et vous verrez que les gourmands seront présents…  

    Bon appétit !

Conseils

Suggestion : Vous pouvez conserver la portion restante au congélateur dans un petit pot fermé hermétiquement.

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