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Julienne de courge pleine de naples, courgettes et carottes
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@ Sylvie62690
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Par Sylvie

Peler les légumes, les râper avec une râpe à gros trous.
Dans une sauteuse, mette un filet d'huile d'olive, y faire revenir une échalote et quelques gousses d'ail, y ajouter les légumes râpés en mélange (carottes, courge, courgettes)

Ingrédients (2 personnes)

  • Carotte4 petites carottes ou 2 grosses
  • Sel ou sel finSel
  • PoivrePoivre
  • Beurre1 noix de beurre
  • 1 petite courge pleine de Naples
  • Courgette1 petite courgette
  • Ail3 gousses d'ail
  • Échalote1 échalote
  • Oignon1 oignon
  • Huile d'olive1 c à s d'huile d'olive

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Éplucher les légumes, les râper, puis les faire revenir au wok dans un filet d'huile d'olive avec l'ail, l'échalote et l'oignon.

  2. 2

    Faire cuire à feu doux 5 minutes.

  3. 3

    Déposer une noix de beurre, laisser fondre et servir. Un plat simple et original, un délice pour petits et grands même ceux qui n'apprécient pas les courgettes habituellement.

Conseils

Ajouter une noix de beurre en fin de cuisson.

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