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Boisson au yaourt et à la mangue
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Boisson au yaourt et à la mangue - Photo par Sam'MijoteBoisson au yaourt et à la mangue - Photo par Sam'Mijote@ Sam'Mijote
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Par Samsamia

Boisson indienne.

Ingrédients

4 personnes
  • Mangue1 mangue
  • Sucre4 c. à s. de sucre
  • Lait entier20 cl de lait entier
  • Yaourt nature4 pots de yaourts nature

Préparation

Préparation :
Attente :
  1. 1

    Mélanger les yaourts nature, le lait entier, le sucre, ajouter la mangue pelée et coupée.

  2. 2

    Mélanger au mixeur, placer au réfrigérateur puis servir très frais !

Conseils

Servir bien frais.

Nutrition

280kcal15% AR*
12.7 gprotéines26% AR*
42.4 gsucres17% AR*
6 gmatières grasses9% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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