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Le tiep rouge de Goundo et Yaye
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Pascale WeeksPar  Pascale Weeks  | Experte culinaire

Pascale Weeks partage depuis plus de 20 ans sa cuisine sur son blog “C’est moi qui l’ai fait !” et sur son compte Instagram. Elle a été pendant 9 ans la rédactrice en chef du site 750g. Elle est l’auteure de nombreux livres de cuisine, avec notamment une série de 3 livres sur le Batch Cooking.

Un délicieux plat d'origine sénégalaise !

Ingrédients

6 personnes
  • Cuisse de poulet6 cuisses de poulet
  • Oignon3 oignons
  • Piment2 piments
  • Ail2 gousses d'ail
  • Riz1 kg de riz cassé 2 fois
  • Poivron rouge500 g de poivrons rouges
  • Poivron vert500 g de poivrons verts
  • Aubergine500 g d'aubergines
  • Pomme de terre500 g de pommes de terre
  • Carotte500 g de carottes
  • Eau50 cl d'eau
  • Huile20 cl d'huile
  • Concentré de tomates1 petite boîte de concentré de tomates
  • Cube de bouillon4 cubes de bouillon Maggi
  • Sel ou sel finSel ou sel fin
  • PoivrePoivre

Matériel

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Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Faire revenir le poulet dans une cocotte avec de l'huile.

  2. 2

    Quand le poulet commence à dorer, ajouter les oignons émincés et l'ail coupé en petits morceaux.

  3. 3

    Ensuite, ajouter le concentré de tomates préalablement dilué dans un verre d'eau et ajouter tous les légumes (carottes, pommes de terre, aubergines, poivrons) coupés en gros morceaux. Verser l'eau afin de recouvrir l'ensemble. Ajouter un peu de sel et de poivre, les bouillons cubes et les 2 piments. Laisser cuire environ 30 min.

  4. 4

    Pendant ce temps, faire pré-cuire le riz à la vapeur pendant 10 min.

    Au bout des 10 min et lorsque le poulet et les légumes sont cuits, les enlever de la sauce et réserver.

  5. 5

    Ajouter 6 c à s de sauce sur le poulet et les légumes et recouvrir d'un papier d'alu pour garder au chaud, pendant la cuisson du riz.

  6. 6

    Plonger le riz dans la sauce rouge et le laisser cuire pendant environ 25 min en remuant à mi-cuisson.

    Bonne dégustation !

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