30min
Très facile
Bon marché
215 kcal
/ personnes
Superposition de mousses légères à l'abricot
Ingrédients
4 personnes
-
2 c. à s. de sucre
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2 blancs d’oeufs
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4 petit suisse
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15 cl de champignons
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10 abricots
Préparation
Préparation :
Attente :
Faire cuire 7 abricots à la vapeur pendant 15 minutes puis les réduire en purée.
Monter les blancs en neige et ajouter 2 cuillères à soupe de sucre vers la fin. Mélanger les blancs montés avec les petits suisses.
Monter la crème entière en chantilly.
Mélanger délicatement la purée d'abricots avec la chantilly.
Coupez les 3 abricots restants en petits morceaux et les incorporez à la préparation.
Disposez dans 4 verrines en superposant chacune des 2 préparations.
Laissez prendre 4 heures au frais avant de servir.
Conseils
Variante : vous pouvez aromatiser la préparation à base de chantilly avec de la vanille ou un coulis de fruits rouges.
Nutrition
215
kcal
11% AR*
12.5 g
protéines
25% AR*
26.1 g
sucres
11% AR*
6.2 g
matières grasses
9% AR*



