1h
Facile
Bon marché
Pour un apéritif savoureux plein de couleurs.
Ingrédients
8 personnes
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100 g de farine
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½ sachet de levure chimique
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10 cl de lait
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10 cl d'huile
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3 oeufs
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Fromage râpé
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2 tomates
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Huile d'olive
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Sel ou sel fin
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Poivre
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1 courgette
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Couper le courgette en petits dés et faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
Eplucher les tomates, les vider, les couper en morceaux et ajouter à la courgette.
- 2
Dans un saladier mélanger oeufs, farine, levure. Puis ajouter lait et huile, sel et poivre.
Ajouter la courgette et les tomates dans le saladier. Puis ajouter du fromage râpé.
- 3
Mettre dans de petits moules en silicone.
Enfourner à 180° pendant 30 à 45 min.


