35min
Facile
Budget moyen
594 kcal
/ personnes
Un moelleux au chocolat délicieux qui cache un coeur fondant à la noix de coco.
Ingrédients
4 personnes
Pour le coeur noix de coco
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Pour le moelleux au chocolat
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Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Commencer par préparer les coeur à la noix de coco. Dans une casserole, mettre le lait, la noix de coco, le sucre, et la maïzena. Bien remuer pour que la maïzena soit bien dissoute. Faire chauffer jusqu'à épaississement. Placer cette crème dans des bacs à glaçons et laisser prendre au congélateur pendant 4h minimum.
- 2Préparer les moelleux :Allumer le four sur 180°C. Fouetter les oeufs avec le sucre. Faire fondre le beurre et le chocolat au micro onde. Verser le chocolat dans le mélange oeufs/sucre et bien fouetter. Ajouter la farine et remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
- 3
Beurrer et fariner les moules (s'ils ne sont pas en silicone). Verser 1 cuillère de pâte au chocolat dans les moules puis mettre un glaçon à la noix de coco, recouvrir le tout avec de la pâte.
Enfourner pour 15/20 min selon la grosseur de vos moelleux. Dégustez les tièdes.
Nutrition
594
kcal
30% AR*
8.5 g
protéines
17% AR*
82.6 g
sucres
32% AR*
26.2 g
matières grasses
38% AR*
