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Œuf en équilibre !
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Par Family

Oeuf à la coque avec mouillettes de légumes.

Ingrédients

4 personnes
  • Oeuf4 oeufs
  • Concombre1 concombre
  • Carotte1 carotte En direct des producteurs sur Logo Pourdebon

Préparation

Préparation :
Cuisson :
  1. 1

    Éplucher les légumes, et les couper en bâtonnets.

  2. 2

    Faire cuire les oeufs 3 minutes dans de l'eau bouillante. Les servir dans les coquetiers accompagnés des légumes en mouillettes.

    Bon appétit !

Nutrition

93kcal5% AR*
6.5 gprotéines13% AR*
3.9 gsucres2% AR*
5.1 gmatières grasses8% AR*
*AR - Apport de Référence pour un adulte soit 2000 kcal

Commentaires

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