@ MyrtildJ'ai décidé d'associer cet agneau très tendre, à la saveur succulente avec des myrtilles. Les fruits se marient délicieusement avec cette viande apportant un peu d'acidité et relevant ce plat. En accompagnement :des endives braisées avec des grenades et des quenelles de patate douce.
Ingrédients (2 personnes)
-
1 patate douce
- 1/2 tasse d'infusion Marie Mazet ( detox: thé vert, bruyère, vigne rouge, cassis)
-
crème fraîche
-
huile d'olive
-
Sel
-
Poivre
-
1 échalote
-
1 gousse d'ail
- 1/2 orange jus et zestes
-
2 endives
-
un peu de sucre
-
1/4 de grenade
- 100 g de myrtilles sauvages surgelées
-
2 pavés d'agneau En direct des producteurs sur
Préparation
- 1
Dans une poêle, colorer les pavés d'agneau à feu vif avec un trait d'huile d'olive. Assaisonner d'une pincée de sel fin. Après coloration, mettre de côté sur un plat.
- 2
Dans une poêle, colorer les pavés d'agneau à feu vif avec un trait d'huile d'olive. Assaisonner d'une pincée de sel fin. Après coloration, mettre de côté sur un plat.
- 3
Émincez les endives. Faites les revenir dans un peu d'huile d'olive, de sucre et de jus d'orange. Salez et poivrez .
- 4
Égoutter la patate douce après l'avoir cuite à la vapeur puis la passer au moulin à légumes. Ajouter la crème liquide afin d'obtenir une fine purée. Rectifier l'assaisonnement, ajouter un peu de cannelle.
- 5
Finir la cuisson de l'agneau dans le four pendant 6 à 8 min.
- 6
Répartissez les endives dans les assiettes, ajoutez des graines de grenade. Déposez des quenelles de purée de patate douce. Servez avec la viande bien chaude nappée de sauce.
Commentaires