1h 55min
Facile
Bon marché
635 kcal
/ personnes
Délicieux et fondant.
Ingrédients
6 personnes
-
70 cl d'eau
-
1 cube de bouillon
-
2 clous de girofle
-
1 oignon
-
800 g de carottes
-
400 g de navets
-
4 poireaux
-
1 poule
-
1 feuille de laurier
-
1 feuille de thym
Préparation
Préparation :
Cuisson :
- 1
Nettoyer et laver les légumes, couper les navets en 4, les carottes en grosses lamelles et les poireaux en tronçons. Mettre l'oignon pelé et coupé en 2 dans le bol, régler 5 sec vitesse 5, racler les parois.
- 2
Mettre la poule, l'eau, le bouillon et tous les légumes dans le bol, ajouter le thym, le laurier et les clous de girofle, programmer 30 minutes vitesse 1 à 100° en sens inverse. Ecumer et régler 40 minutes même programme.
Nutrition
635
kcal
32% AR*
38.3 g
protéines
77% AR*
39.3 g
sucres
16% AR*
35.8 g
matières grasses
52% AR*



