Un poulet thaï revisité en version facile et rapide à préparer !
Poulet façon Thaï
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Ingrédients (2 personnes)
- 250 g de blanc de poulet
- 200 g de nouilles aux oeufs Suzi Wan®
- 1 poignée de pousses de soja
- 1 échalote
- 1 préparation facile pour poulet façon Thaï Suzi Wan®
- 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
- Quelques brins de persil
- 1 citron vert pour la déco
- Quelques tomates cerise pour la déco
Matériel
- Poêle
- Wok
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Étape 1 :
Disposez tous les ingrédients sur un plateau.
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Étape 2 :
Hachez l'échalote.
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Étape 3 :
Coupez le poulet en lamelles.
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Étape 4 :
Faites revenir 2 minutes la moitié de l'échalote dans l'huile d'olive.
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Étape 5 :
Puis ajoutez les lamelles de poulet, faites revenir quelques seconds.
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Étape 6 :
Ajoutez la préparation pour poulet façon Thaï Suzi Wan.
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Étape 7 :
Mélangez et laissez mijoter 10 min.
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Étape 8 :
Ajoutez les pousses de soja.
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Étape 9 :
Faites cuire les nouilles aux oeufs selon le mode de préparation. Puis dans un wok, faites revenir les nouilles 1 minutes avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.
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Étape 10 :
Dans une assiette de service, dressez les nouilles et ajoutez le poulet thaï. Saupoudrez de persil, de reste d'échalote crue et de quelques tomates cerise. Servez aussitôt.
ces recettes sont excellentes et diététiques.