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Poulet façon Thaï

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Ruban 100% fiable
Photo par : S’cuiz in

Un poulet thaï revisité en version facile et rapide à préparer !


  • Icone toque Facile
  • Icone euro Bon marché
  • Icone horloge10 min
  • Icone casserole 10 min

Ingrédients (2 personnes)

  • 250 g de blanc de poulet
  • 200 g de nouilles aux oeufs Suzi Wan®
  • 1 poignée de pousses de soja
  • 1 échalote
  • 1 préparation facile pour poulet façon Thaï Suzi Wan®
  • 2 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • Quelques brins de persil
  • 1 citron vert pour la déco
  • Quelques tomates cerise pour la déco
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Matériel

  • Poêle
  • Wok
  1. Étape 1 :

    Disposez tous les ingrédients sur un plateau.

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  2. Étape 2 :

    Hachez l'échalote.

     

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  3. Étape 3 :

    Coupez le poulet en lamelles.

     

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  4. Étape 4 :

    Faites revenir 2 minutes la moitié de l'échalote dans l'huile d'olive.

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  5. Étape 5 :

    Puis ajoutez les lamelles de poulet, faites revenir quelques seconds.

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  6. Étape 6 :

    Ajoutez la préparation pour poulet façon Thaï Suzi Wan.

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  7. Étape 7 :

    Mélangez et laissez mijoter 10 min.

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  8. Étape 8 :

    Ajoutez les pousses de soja.

     

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  9. Étape 9 :

    Faites cuire les nouilles aux oeufs selon le mode de préparation. Puis dans un wok, faites revenir les nouilles 1 minutes avec 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive.

     

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  10. Étape 10 :

    Dans une assiette de service, dressez les nouilles et ajoutez le poulet thaï. Saupoudrez de persil, de reste d'échalote crue et de quelques tomates cerise. Servez aussitôt.

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Commentaires

ces recettes sont excellentes et diététiques.

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