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Powerful - Smoothie
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Powerful - Smoothie - 750gPowerful - Smoothie - 750g@ 750g
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Par Le Guide de survie de la parfaite Healthy Girl par Amandine Poli

Un smoothie parfait pour les sportifs.

Ingrédients (2 personnes)

  • Ananas2 belles tranches d'ananas
  • Pomme1 pomme
  • Epinard6 feuilles d'épinards
  • Chou frisé ou chou kale3 feuilles de chou kale
  • Eau de coco
  • Huile d'olive1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Préparation

Préparation :
  1. 1

    Mixez ensemble tous les ingrédients et dégustez de suite. 

  2. 2

    Déguster avant ou après une session de sport pour vous reminéraliser.

Commentaires

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